Angi søkeord

Annonse:

Mat og vitaminer

Trøtt og sliten? Sjekk om du lider av jernmangel!
19 februar, 2016 Hjerte og kar

Trøtt og sliten? Sjekk om du lider av jernmangel!

Å være trøtt og gå rundt å kjenne seg deppet eller sliten kan komme av jernmangel. Jernmangel er en av de vanligste folkesykdommene, og det mange ikke vet er at man kan ha en bra blodprosent (Hb) og likevel ha jernmangel. Jernmangel kan behandles med tabletter, intravenøst eller injeksjoner.

Helseeffekter av koffein
2 mars, 2015 Bedre liv

Helseeffekter av koffein

Kaffe og te drikkes over hele verden og er et viktig innslag i mange kulturer. Derfor finnes det også mye forskning omkring koffein og helse.

Glutenintoleranse (cøliaki)
5 mars, 2020 Mage og tarm

Glutenintoleranse (cøliaki)

Glutenintoleranse, eller cøliaki, er en arvelig auto-immun sykdom som rammer mange. Glutenprotein trigger kroppens forsvarsmekanisme, noe som forstyrrer tarmtottene som tar opp næring i tynntarmen. 

Annonse:
Forstoppelse (treg mage)
24 oktober, 2014 Mage og tarm

Forstoppelse (treg mage)

Det er ikke uvanlig at du noen ganger lider av forstoppelse. Mangel på mosjon, fiber, og faktorer som stress og uregelmessige spisevaner kan øke risikoen - men det finnes hjelp.

Beinskjørhet (osteoporose) – Er du i faresonen?
24 oktober, 2014 Bevegelsesapparatet

Beinskjørhet (osteoporose) – Er du i faresonen?

I Norge får en av to kvinner og en av fire menn over 50 år brudd som følge av beinskjørhet (osteoporose). Risikoen for å utvikle beinskjørhet øker med alderen.  Dosent Thomas Kjellström beskriver de risikofaktorene som øker sannsynligheten for å utvikle sykdommen, og gir råd om hva du kan gjøre selv for å redusere faren. 

Alt om fedmeoperasjoner
24 oktober, 2014 Mat og vitaminer

Alt om fedmeoperasjoner

Overvekt blir stadig mer utbredt, også i Norge. Overvekt øker risikoen for livsstilsykdommer, og fedme påvirker mange menneskers livskvalitet. For en del av disse kan fedmeoperasjon være ett skritt mot et sunnere liv.

D-vitamin; et viktig tilskudd for nordboere
24 oktober, 2014 Mat og vitaminer

D-vitamin; et viktig tilskudd for nordboere

I solfattige Skandinavia er det vanlig med mangel på D-vitamin. Det er nærmest umulig å få i seg nok D-vitamin gjennom maten. Mangel på D-vitamin kan føre til flere sykdommer. Vanligst er beinskjørhet. Kalsium er også et viktig tilskudd, særlig hvis man ikke spiser tilstrekkelig med meieriprodukter.

Annonse: