Bedre liv

Her finner du artikler om mosjon, relasjoner og andre aktiviteter som er viktige for et friskere og lykkeligere liv.

Bedre liv

Senaste artiklar

Insektbitt og stikk – tips og råd!

Det finnes et stort antall produkter som holder krypene på avstand, samt forebygger bitt og stikk.

I det varmen stiger, kryper også våre små venner i naturen frem. De fleste av disse smådyrene er ufarlige, men bitt og stikk kan gi ubehag, irritasjon og i verste fall alvorlige problemer.Mygg- eller...

Helseeffekter av koffein

Det sies at noen mennesker verken bryr seg om kjærlighet eller sex, så lenge de får kaffen sin.

Kaffe og te drikkes over hele verden og er et viktig innslag i mange kulturer. Derfor finnes det også mye forskning omkring koffein og helse. Koffein er verdens vanligste sentralstimulerende middel...

Jern er viktig – vanlige tegn på jernmangel

En grunn til jernmangel hos kvinner er menstruasjonen. Derfor kan mange kvinner føle seg trøtte og tiltaksløse.

Hvis du sliter med at du ofte føler deg trøtt og svimmel, har problemer med å prestere og føler deg tiltaksløs, kan dette skyldes jernmangel. Kvinner rammes oftere enn menn og spesielt ved...

Luft i magen (flatulens)

Plagsom luft i magen? Gjør noe med det!

Det kniper, rumler og presser på. Gassproduksjon er noe som foregår i alle tarmer, uten unntak. Vi har ulike måter å forholde oss til denne prosessen og til de gassboblene som trykker på for å slippe...

Du kan ha noen av de eldste nålevende dyrene i sengen din, og samtidig fôre dem med dine egne hudrester. Fuktighet, varme og mørke er nødvendig for at de skal kunne overleve. Vi snakker selvfølgelig...

Stamning

Det hersker stor uenighet om årsakene til stamming

Hva har Aristoteles, Carl Bildt, Ingmar Bergman, Marilyn Monroe, Julia Roberts, Bruce Willis, Orup og Moses til felles? Alle har (eller har hatt) en form for stamming. Stamming er en forstyrrelse i...